Coach Forme Santé
(Professeur d'Activité Physique Adaptée) 

Je suis une spécialiste de l’activité physique et sportive, de la santé et des situations de handicap. Je suis à l’écoute des attentes est des besoins de chacun. Mon rôle est de proposer un accompagnement personnalisé et adapté, de motiver et d’encourager, de faire découvrir ou redécouvrir les capacités de chacun. J’établis des programmes personnalisés d’activité physique adaptée (APA) liés à des problématiques de prévention, de rééducation, de réadaptation, de réhabilitation, de réinsertion, d’éducation et/ou de participation sociale.

J’interviens dans les cures dermatologie post cancer. Je rencontre les curistes dès le premier jour de leur cure pour un entretien individuel avant de les accompagner plusieurs fois dans la semaine lors des séances aqua-thermal-bike, aqua-forme, gym douce et marche nordique. Les séances d’aqua-thermal-bike et d’aqua-forme se font dans l’eau thermale des Bains du Mont Blanc et la marche nordique comme la gym douce se font dans le parc thermal.
Ces séances comprennent :
•    La mobilisation et l’échauffement de toutes les articulations
•    Le renforcement musculaire (des principaux groupes musculaires)
•    L’amélioration de la capacité cardio-respiratoire (travail d’endurance)
•    Travail sur la souplesse à travers des étirements et des exercices d’assouplissement
•    Suivant les besoins, un travail d’équilibre, de coordination et de relaxation

Des avis vous seront remis sous forme de documents à la fin de la cure, pour que vous puissiez continuer à être actif dès votre retour chez vous.

LE PLUS SANTE DES THERMES DE SAINT GERVAIS LES BAINS
Une prise en charge globale de la personne par une équipe pluridisciplinaire compétente et à l'écoute.
Les qualités exceptionnelles et reconnues de l'eau thermale.
Un lieu privilégié, calme, source de bien-être et de sérénité.